Ben je op zoek naar een leuke en actieve manier om je week af te sluiten? Doe mee met de gezellige badminton ochtend. Iedere vrijdag is er een groep die competitief potjes spelen. Of je nu een ervaren speler bent of net begint, iedereen is welkom en neem ook gerust iemand mee.
In het kader van NLdoet organiseert onze buurtsportcoach samen met een vrijwilliger op vrijdag 13 maart een gezellige snertwandeling door Park Westerhout in Beverwijk.
De wandeling start om 11.00 uur bij de Smaeckkamer en is ongeveer 6,5 kilometer lang. Er wordt gewandeld in een tempo van circa 4,5 tot 5 km per uur, wat neerkomt op ongeveer 1,5 uur wandelen.
Na afloop staat er bij de Smaeckkamer een kom snert met een broodje en een drankje klaar voor alle deelnemers.
Wekelijks op maandag is er de mogelijkheid om te gaan wandelen in Wijk aan Zee. We vertrekken om 10.00 uur vanaf het Dorpshuis de Moriaan. We wandelen dan ongeveer 45-60 minuten.
Wandelen voor ouderen in een groep vermindert eenzaamheid, bevordert de sociale interactie en zorgt voor een veilige omgeving om in te bewegen. Daarnaast zorgt het voor het behoud van de fysieke fitheid en een verbetering van het mentaal welzijn. Bovendien is het een leuke manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Wandel iedere maandag mee in Wijk aan Zee.
Na afloop van het wandelen is er gelegenheid om op eigen kosten wat te drinken bij het Dorpshuis de Moriaan in Wijk aan Zee.
Voor wie het leuk vindt om even binnen te lopen om een praatje te maken en de buren uit de omgeving te ontmoeten is er iedere dag (behalve vrijdag) een koffie/thee uurtje in het wijkpunt.
Heb je een vraag, een leuk idee, iets op je hart en/of lever? Kom naar de koffie inloop en deel het met je buurtgenoten. Dit is ook het moment om alle oude en nieuwe weetjes met elkaar te delen, er te zijn voor elkaar en eventuele diensten aan te bieden om elkaar te helpen, om eenzaamheid te ontlopen of te ondersteunen in de wijk.
Toegang is gratis, de koffie en thee ook. Het is toegestaan zelf een lekkere versnapering mee te nemen voor bij de koffie.
Twee keer in de maand is er een soepuur van 12:15 uur tot 13:15 uur in het Wijkpunt Beneluxlaan 95. Kosten € 2,00. Vooraf aanmelden via [email protected] of loop even binnen.
Afmelden tot uiterlijk 24 uur van tevoren.
Wilt u ook in groepsverband werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam? Kom dan langs bij de lessen Meer Bewegen voor Ouderen.
Iedere maandag om 13.00 uur is er Meer bewegen voor ouderen in de gemeenschapsruimte van Huize van de Nouweland. Tijdens de les doen we voornamelijk oefeningen zittend op de stoel. Hierbij maken we ook gebruik van verschillende materialen. Na afloop drinken we een kopje koffie/thee met elkaar.
Vanaf maandag 19 januari 2026 (met uitzondering van de vakanties)
Vrije inloop
Voor wie: 6 tot en met 8 jarigen
Wanneer: elke maandag
Hoe laat: 14:15 uur tot 15:30 uur
Voor de volwassenen is er een gratis kopje koffie of thee
Een Mooie Maandag in het Siggy Theater. Voor zelfstandig wonende 70-plussers organiseren de ViVa! Zorggroep en Welzijn Beverwijk eens in de twee weken ‘Happy Monday’ in het Siggy Theater aan de Schans 8 (voorheen Hergarden) in Beverwijk.
Doel van Happy Monday
– gezellig samenzijn
– leggen van nieuwe contacten
– samen spelletjes spelen
– met elkaar in gesprek gaan
Happy Monday wordt eens in de 2 weken georganiseerd. Voor een hapje en drankje wordt gezorgd. Aan deze activiteit zijn geen kosten verbonden.
Aanmelden via Jacco Tuijn van Welzijn Beverwijk
Mail naar [email protected] of bel naar 06-59961331. https://www.welzijnbeverwijk.nl/activiteiten/happy-monday/
Wandelen houdt ouderen fit, versterkt het mentale welzijn en vermindert eenzaamheid. Samen wandelen is gezond en gezellig! Wandel daarom iedere dinsdag mee vanaf de Wijkerbaan in Beverwijk.
Iedere dinsdag is er de mogelijkheid om te gaan wandelen. We starten om 10.00 uur met als vertrekpunt Gezondheidscentrum Wijkerbaan. We wandelen dan ongeveer 45 minuten met een gemiddelde afstand van 3km.
Na afloop van het wandelen is er gelegenheid om op eigen kosten wat te drinken bij de ViVa Zorggroep locatie Elsanta.
Gezellig samen eten en anderen ontmoeten!
Elke dinsdag om 12.00 uur kunt u aanschuiven voor een 2 gangen maaltijd behalve op de 3e dinsdag van de maand dan schuift u aan voor een 3 gangen maaltijd. Enthousiaste vrijwilligers, de kookzusjes, bereiden een lekkere gezonde maaltijd.
Kosten:
€ 6,00 voor een 2 gangen maaltijd
€ 8,50 voor een 3 gangen maaltijd
Vooraf aanmelden is noodzakelijk, uiterlijk maandag.
Aanmelden via het Meldpunt van WonenPlus Beverwijk op 0251 22 22 22 op werkdagen van 09.30 - 12.30 uur.
Wandel iedere dinsdag mee vanaf het Wijkcentrum Prinsenhof. Onder begeleiding van praktijkondersteuners wordt er rondje gelopen van ongeveer een half uur.
Zin om lekker te bewegen en nieuwe mensen te ontmoeten? Kom gezellig meedoen met verschillende sporten bij jou in de buurt!
Kom kennismaken met verschillende sporten. Iedereen is welkom, ook als je extra ondersteuning nodig hebt. Leer mensen kennen in je omgeving en wordt ons sportmaatje. Na afloop is er ruimte om met elkaar wat te drinken.
Trek je wandelschoenen aan en loop gezellig mee met de praktijkondersteuner en buurtsportcoach. Ontmoet nieuwe mensen en blijf fit!
Kom gezellig een half uurtje wandelen in de buurt, samen met de huisarts en buurtsportcoach. Wandel iedere woensdag mee onder begeleiding van een huisarts en buurtsportcoach met als vertrekpunt Huisartsenpraktijk de Plantage. We verzamelen op de hoek van de apotheek (Plantage – Florastraat).
Na afloop is er gelegenheid om op eigen kosten koffie of thee te drinken in Buurthuis Wijk aan Duin.
Blijf vitaal en beweeg iedere donderdagochtend mee! De lessen bestaan uit staande en zittende oefeningen, met gebruik van verschillende materialen.
Iedere donderdag is er de mogelijkheid om deel te nemen aan de lessen Blijft Vitaal. Onder professionele begeleiding worden er verschillende oefeningen aangeboden. Zowel zittende oefeningen als staande oefeningen op muziek.
'Meer bewegen voor ouderen' is een gezellige manier om langer lichamelijk en sociaal actief te blijven. De lessen bestaan uit eenvoudige oefeningen en worden gegeven door Buurtsportcoach Britt Klous.
Op donderdagochtend is er meer bewegen voor ouderen bij Interfysio op de Wijkerbaan in Beverwijk. De buurtsportcoach verzorgt een les die toegankelijk is voor iedereen, waarbij gebruik wordt gemaakt van een stoel ter ondersteuning.
Kom gezellig naar Vrouwen Fitness op donderdagochtend in de Prinsenhof. De buurtsportcoach verzorgt een les die toegankelijk is voor iedereen, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende materialen. Deelname is gratis, kom een keer langs!
Op donderdagmiddag is er Meer Bewegen voor ouderen in het Dorpshuis de Moriaan in Wijk aan Zee. De buurtsportcoach verzorgt een les die toegankelijk is voor iedereen, waarbij gebruik wordt gemaakt van een stoel ter ondersteuning.
Ga aan de slag met je eigen creatieve project. Dat kan van alles zijn: haken, breien, diamond painting, kaarten maken, decoupage, etc. Neem je eigen materialen mee naar het Wijkpunt en ga aan de slag in het Crea-café. Koffie en thee staan natuurlijk voor je klaar net als een dosis gezelligheid. Ben je niet zo creatief, maar heb je wel zin in die gezelligheid? Sluit je dan aan voor een kop koffie of thee.
Het Crea-café is er elke donderdag van 14.00 – 15.30 uur. Deelname is gratis. Aanmelden is niet noodzakelijk.
SeniorenFit is voor iedereen die gezond wil blijven en met plezier wil blijven bewegen. Op donderdagmiddag is er SeniorenFit in het Dorpshuis de Moriaan in Wijk aan Zee. Tijdens de les is er de mogelijkheid om op een recreatief niveau deel te nemen aan de sporten badminton en tafeltennis. In de wintermaanden is er ook ruimte om indoor jeu de boules te spelen.
Kom gezellig naar de Fietsquiz en spijker tijdens een leuke quiz je kennis op over fietsen. Alle fietsers van 55 jaar en ouder zijn welkom. Het belooft een leuke, informatie en bovenal gezellige middag te worden.
De doelstelling van de Fietsquiz is 55-plussers op een dynamische en aantrekkelijke manier aan de slag te laten gaan met (fiets)verkeer en hun (fiets)gedrag in het verkeer. Aan de hand van herkenbare verkeerssituaties wordt tijdens de Fietsquiz de verkeerskennis en het gedrag van de deelnemers getest. De verkeersvragen komen in spelvorm aanbod, waardoor er meer bewustzijn wordt gecreëerd over hoe de deelnemers veilig kunnen blijven fietsen.
Wanneer: Woensdag 25 maart 2026
Waar: Beverwijkse Harmoniekapel
Tijdstip: 14.00-16.00 uur
Kosten: Gratis
De Fietsquiz maakt deel uit van het programma Doortrappen. Daarmee stimuleert de provincie Noord-Holland, samen met de gemeente Beverwijk senioren om (vaker) op de fiets te stappen. Het programma bestaat uit allerlei leuke en leerzame activiteiten bij jou in de buurt.
Voor vragen neem contact op met Buurtsportcoach Britt Klous via [email protected] of 06-33585758.
Heb je een kapotte broodrooster, lamp die het niet doet of een kleding wat gerepareerd moet worden? Gooi het niet weg! Kom naar het Repair Café Wijkpunt Beneluxlaan 95 Beverwijk en geef je spullen een nieuwe kans. Samen kijken we wat er aan de hand is en proberen we het te repareren.
Samen repareren = samen ontmoeten.
Iedere eerste woensdag van de maand bent u tussen 10.00u en 12.00u van harte welkom om koffie of thee met wat lekkers erbij te komen drinken en gezellig en ontspannen met elkaar te praten. Aandacht voor elkaar vinden we belangrijk. Meestal zijn we met een groepje van 8 tot 15 mensen.
Het is gratis. Als u behoefte hebt aan wat gezelligheid, dan kunt u vrijblijvend binnen lopen. Aanmelden is niet nodig, maar mag wel via onderstaand email adres. Ook in de zomer gaan we door met Koffie PLUS in de Vrije Evangelische Gemeente 'Het Anker'.
De deur is open aan de van Riemsdijklaan 1, 1945 XM Beverwijk.
Suicide Preventie Centrum, ondersteuningspunt suicidaliteit regio IJmond
Hoe is het om te leven met een brein dat anders werkt? En waarom kunnen juist conceptuele denkers – vaak mensen met ASS, dyslexie, ADHD, dyscalculie of hoogbegaafdheid – gevoeliger zijn voor suïcidale gedachten en gedrag?
Spreker Sjan Verhoeven is coach, trainer en innerlijk kind therapeut en al jarenlang gespecialiseerd in het begeleiden van volwassenen met dyslexie. Als ervaringsdeskundige – zelf dyslectisch, met ADHD, dyscalculie en hoogbegaafd – weet zij hoe kracht en kwetsbaarheid samen kunnen gaan. Vanuit deze achtergrond vertelt zij waarom we als conceptuele denkers extra gevoelig kunnen zijn voor suïcidale gedachten en gedrag.
Sjan deelt openhartig over haar eigen ervaringen met suïcidaliteit en wat haar opvalt in haar werk met andere conceptueel denkenden. Ze neemt je mee in hoe informatieverwerking, eerdere (school)ervaringen, overlevingsstrategieën en talenten invloed hebben op welzijn en zelfbeeld — en hoe acceptatie kan bijdragen aan veerkracht en beter functioneren.
Deelname is gratis, maar om te zorgen dat er voor iedereen plek is, is aanmelden via onderstaande link gewenst.
Wil je weten wanneer en/of je vraag-of steungezin bent? Wil je weten hoe je je kunt aanmelden? Hoe werkt het in de praktijk? En alle andere vragen.
Dan ben je van harte welkom elke andere 2e maandag van de maand, tussen 1300 uur en 1400 uur bij het Wijkpunt Oosterwijk.
Vooraf aanmelden is niet nodig, je kunt gewoon inlopen.
Wij zitten voor je klaar!
Tot dan, Ingeborgh en Gaya.
